热能消肿还是冷能消肿 消肿快是冰敷好还是热敷好

时间:2021-07-31 04:55:39 作者:admin 86928
热能消肿还是冷能消肿 消肿快是冰敷好还是热敷好

眼睛碰肿了,应该热敫还是冷敫消肿快?

那是水肿 就像晚上临睡觉的时候喝水一样 第二天早上都会肿 需要用冷毛巾和热毛巾交替缚 时间不用很长 敷完用手把脸拍打拍打 知道泛红为止 促进促进血液循环 带走多余的水分 还有 就是早晨起来之后 洗脸时 用冷热水交替洗也可以消除水肿 眼睛肿的很厉害的话 就用食指和中指由眼角开始顺着眼睛往太阳穴处赶 力度不要太轻 记住 晚上喝水了或者哭过了 要仰睡 不能侧睡 就没多大事了.

消肿止痛是用热毛巾还是用冷毛巾?

受伤48小时内可以用碎冰块用塑料袋包起来再隔着干毛巾放在受伤部位,减少体液进入组织间,可起到消肿、止痛的效果,过48小时后可热敷,促进液体的吸收。

如果距受伤时的时间超过48小时,瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟,毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环,起到化瘀的作用

眼睛肿了是用热毛巾敷还是冷毛巾敷?

一、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸促进血液循环,然后再用凉毛巾消肿,热毛巾跟凉毛巾交替敷,并且按摩耳前耳后皮肤。

二、冰勺子消肿

冰袋消肿效果好,可是准备冰袋太麻烦,不如将勺子放进冰箱,凉了之后拿出来敷,不仅能消除眼部疲劳,还能帮助眼部血管跟毛孔收缩。

三、按摩

1、建议按摩之前用热毛巾敷一下眼睛,促进血液循环,再开始按摩(搭配眼霜效果会更好。

2、首先画圈方式按压太阳穴,用按下去有点酸痛就可以,不要太大力。接着闭眼,用拇指按压眉骨下,按从眼头按到眼尾方向,每次轻按3秒左右,重复3次。

3、按摩眼下,也是沿着眼头到眼尾的方向没用食指,轻按,在眼头、中间、眼尾的地方稍微停3秒左右,这样按摩对眼部消肿很有效。

原文出处:眼睛浮肿了这样就可以解决!

脚撞肿了是用热毛巾消肿还是冷毛巾?

这个24小时内用冷毛巾或者冰袋敷,不让更多毛细血管破裂造成肿胀加重,24时后用热毛巾敷活血消肿。

冷热敷交替能消“肿眼”吗?

眼睛哭肿后可以频繁眨眼,帮助眼皮轮廓恢复。也可以用食指中指按摩上下眼睑,以促进血液循环,帮助消肿。同时也可以用热毛巾和冰袋冷热交替敷眼睛;或者使用水煮蛋来滚动眼皮;以及用水蒸气熏眼等方法,来消除肿胀。大部分人都是感性的,在外界刺激之下,很容易会出现情绪失控的情况。而发泄难过情绪最好的方法就是大哭一场,可是哭泣的代价就是眼部肿胀,不仅影响个人精神状态,也会使眼部无力,甚至会影响视野。那如果眼睛哭肿了怎么快速消肿比较好呢?  1、频繁眨眼  眼睛哭肿之后,可以选择频繁眨眼,来缓解红肿眼睛的不适感。经常眨眼,也会让消失的眼皮轮廓渐渐清晰,之后就会感觉到眼睛并没有那么肿了。  2、按摩消肿  通过对眼部肌肉的摩擦,可以促进该部位的血液循环,也能促进眼部多余水分的排出,进而达到消肿的目的。具体方法是将双手的食指和中指按摩上下眼睑,从内眼角往太阳穴方向反复按摩,这样可以很好的促进消肿。  3、冷热敷交替  眼肿后可以用热毛巾敷在眼睛上,等到常温后再重新沾热水,在循环热敷几次后,再用冰袋冷敷,这样就可以利用热胀冷缩的原理,帮助眼睛尽快消肿。  4、敷鸡蛋白  鸡蛋不但可以消除皮肤淤青,也可以帮助肿胀的眼睛消肿。最好是热的水煮蛋效果更好,将煮好的热鸡蛋剥壳后,将鸡蛋白在眼皮上来回滚动,即可达到消肿的效果。如果滚动过程中鸡蛋变凉,那就继续加热后反复使用。  5、睡觉仰卧  如果在哭泣之后担心第二天眼肿,那么可以选择睡觉时仰卧。因为侧卧会让眼睛肿胀程度更厉害,同时最好在睡觉的时候垫高枕头,这样避免眼部堆积过多的水分。  6、蒸汽熏眼  当眼睛哭完之后肿的比较厉害时,可以先倒一杯热茶水,再将肿胀的眼部靠近杯沿,这样通过热气来蒸眼睛,就可以达到很好的消肿目的。但是避免热蒸气温度过高,进而灼伤到了眼部皮肤。

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